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自分を大切にする時間を多く取れる様になり始めてきたこの頃、素敵な50代・60代へ。今日を、明日をあきらめない。楽しくあきらめない。

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食事では足りない栄養補給にサプリメントを使っているという人は最近は珍しくありません。現代人の食事は外食やレトルト食材への依存度が高まっておりいます。スケジュール..

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