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自分を大切にする時間を多く取れる様になり始めてきたこの頃、素敵な50代・60代へ。今日を、明日をあきらめない。楽しくあきらめない。

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肥満のタグが付いた記事一覧。自分を大切にする時間を多く取れる様になり始めてきたこの頃、素敵な50代・60代へ。今日を、明日をあきらめない。楽しくあきらめない。

過剰に栄養摂取をするような食事を続けているのは決して良い生活習慣とは言えません。なぜならば過剰な栄養摂取が長くなると肥満になりやすくなる為です。肥満は健康を阻害..

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